Vsako leto 160.000 primerov melanom, vrste kožnega raka bolj agresiven Po podatkih španskega združenja za boj proti raku (AECC) predstavlja 1,5% vseh tumorjev, ki jih trpijo tako moški kot ženske. V zadnjih letih se je število ljudi, ki jih je prizadel melanom, povečalo, zato je špansko združenje za dermatologijo in venerologijo (AEDV) začelo razmišljati o globalne epidemije.

Strokovnjaki vedno priporočajo zajamčene izdelke za zaščito pred soncem in garancijo ter jih ne uporabljajo več kot eno leto, saj se njihov učinek zmanjša.

Opozoriti je treba, da je 80% primerov tega tipa kožnega raka mogoče preprečiti z nekaterimi Varnostne smernice pri izpostavljenosti soncupo AEDV. Za dvig ozaveščenosti o pomenu zdravih navad fotoprotekcije vsakih 23. \ T Svetovni dan melanoma. Ta dan vsebuje tudi informacije o sekundarni preventivi, to je o tem, kako lahko zgodaj odkrijete tumor, nekaj, kar je ključno za razvoj bolezni, saj je stopnja ozdravitve 90%. .

Nega kože pri izpostavljenosti soncu

Ne pozabite, da ta vrsta kožnega raka enako prizadene ženske in moške in se lahko pojavi v vsaki starosti, čeprav je večina diagnosticirana med 40 in 70 let. Presenetljivo je, da se približno 81% primerov melanoma pojavlja v razvitih državah, ki imajo sredstva in informacije za zaščito pred soncem. To se zgodi zato, ker nimate dovolj nege pri izpostavljenosti soncu in pogosto ne dajete pomena, ki ga dejansko imate.

Če želite vedeti, kako moramo zaščititi kožo pred in med izpostavljanjem soncu, smo se posvetovali z dr. Joséjem Carlosom Morenom, članom AEDV. Glede na to, kar ste nam povedali, je najpomembnejša stvar dobro poznamo tip kože, ki jo imamo in kako reagira na ultravijolično svetlobo. Prav tako morate biti pozorni in opraviti več kožnih pregledov, če imate v preteklosti melanom v družini ali če imate veliko moli v telesu

Da bi se izognili tveganju za melanom, uporabite a krema z zaščitnim faktorjem za sončenje (SPF) najmanj 30. Če imate belo kožo, ki je nagnjena k opeklinam, se morate odločiti za fotoprotektor 50 ali več. Te izdelke je treba nanesti vsaj 30 minut pred izpostavljenostjo soncu in ne samo, če se boste dobro zabavali na plaži ali v bazenu, ampak tudi pred sprehodi in športnimi aktivnostmi na prostem. Ne pozabite ponovno nanositi vsake dve uri, da traja zaščitni učinek.

Naslednje opozorilo dr. Otroci, mlajši od treh let, ne smejo biti izpostavljeni neposredno soncu, ker imajo obrambni sistem v formaciji in zelo občutljivo kožo. Uporaba tehnik za strojenje se ne priporoča, saj imajo tisti, ki so jih uporabljali več kot 10-krat v življenju, 34% večje tveganje za razvoj kožnega raka, ugotavlja Inštitut za integralno dermatologijo.

Ljudje, ki so v svojem življenju več kot 10-krat uporabljali strojenje, imajo 34% večje tveganje za razvoj kožnega raka

Kako razlikovati mol od melanoma: metoda ABCDE

Drugi korak za dobro preprečevanje te vrste raka je, da redno opazujemo našo kožo, da bi lahko opazili katero koli sprememba velikosti ali videza v moluali pojav novih; na ta način lahko zgodaj odkrijemo melanom. To so vidiki, ki jih morate pogledati in čigar prvo pismo je bilo imenovano Metoda ABCDE:

  • Asimetrija: benigni madeži so simetrični, to pomeni, da bi bila oba dela enaka, če bi bila razdeljena na polovico. Melanomi so nepravilne oblike.
  • Robovi: robovi melanomov so nepravilni in nekoliko zamegljeni, medtem ko so robovi melanomov dobro opredeljeni.
  • Barve: Polka pike tvorijo eno barvo, ki je ponavadi rjava. Vendar imajo melanomi več barv.
  • PremerČe je mol več kot 6 milimetrov, je lahko melanom, pojdite k svojemu dermatologu.
  • Evolucija: moramo se zavedati, da so mali, če predstavljajo spremembe, je čas, da se obrnete na zdravnika, da izvede digitalno dermatoskopijo in izključite možen melanom.

Salon MF | Barbara Perič: Vstop v kirurgijo (Oktober 2019).