Odlog (ali odlašanje) je dejanje "zapuščanja stvari za jutri." Ko se ta odnos prepogosto ponavlja v našem življenju, je to pomembna omejitev za doseganje naših ciljev, tako banalnih (npr. Hobi) kot pomembnih (nekaj primerov: opravljanje dnevnih delovnih nalog, študij za izpit ali odločanje kupite avto).

Odložiti je prevaro za nas, ki se lahko spremeni v agresijo, saj izvajamo ukrepe za dosego tistih stvari, ki jih toliko želimo in s katerimi smo sanjali. Vse to lahko pripelje do izgube lastnega zaupanja in dvomov v lastne sposobnosti.

Posledice odlaganja

Poleg lažnega olajšanja, ki nas lahko na začetku ustvari, odložite neizbrisljivo veliko obrabo, ki lahko, ko se razmere razvijajo, povzročajo negativna čustva v vas, kot so krivda, tesnoba, frustracije in celo depresija.

Ta negativna čustvost je povezana s težavami pri delovanju, ki lahko vodijo do socialnih, delovnih in družinskih posledic. Zato lahko odlaganje povzroči visoko stopnjo vmešavanja v naše vsakdanje življenje.

Na splošno smo nagnjeni k temu, da preložimo tiste stvari, za katere sami rečemo, da jih želimo narediti, kot tiste, ki nam jih drugi ljudje naročajo. Strah pred negativnim vrednotenjem, ki ga drugi ljudje lahko naredijo za nas, je ena od razlag za to dejstvo.

Torbjörn Månsson, 13.11.2013 - Kaj odlog prenosa terjatev pomeni za DUTB (Oktober 2019).