The hipnoza gre za tehniko sugestije, s katero terapevt pacientu poda vrsto indikacij, ko je v hipnotičnem stanju, do katerega je bil induciran. Predlogi, ki jih bo bolnik zapomnil, ko se sooči z določenim sprožitvenim položajem v terapevtskem delu, ki mu bodo pomagali nadzorovati ali spremeniti svoje vedenje.

Ta tehnika je priporočljiva za zdravljenje težav, povezanih z razpoloženjem (anksioznost ali depresija), v primerih neprimernih navad vedenja, kot so prenehanje kajenja ali motnje hranjenja, kot tudi pomoč pri obvladovanju bolečin, bodisi v akutnih ali kroničnih procesih.

Hipnoza ni tehnika, ki se lahko uporablja s katero koli osebo, saj zahteva določeno stopnjo sposobnosti, na katero se lahko vpliva, zato je potrebno predhodno oceniti stopnjo sugestivnosti pacienta. Uporabiti jo je treba tudi takrat, ko se oseba želi spremeniti, ker je nekoristno, če poskusimo, ne da bi resnično želeli ali ker je prisiljena zaradi družbenega pritiska, saj uspeh te ali drugih podobnih tehnik temelji na volji osebe.

Glede na to, ali naj se hipnoza uporablja samostojno ali v povezavi z drugimi tehnikami, je odvisno od strokovnjaka, nekateri raje uporabljajo samo to tehniko, drugi pa menijo, da je bolj primerno, da jo spremljajo z drugimi, ki si prizadevajo okrepiti samozavest v skladu hipnotičnih predlogov. Vendar pa je dokazano, da hipnoza povečuje učinkovitost drugih tehnik za terapevtsko intervencijo.

Obstajajo države, v katerih ima ta tehnika večjo prisotnost kot v drugih, vendar to ni toliko zaradi njene učinkovitosti, temveč zaradi tradicije države pri njeni uporabi.

Za več znanja o klinični uporabi hipnoze se lahko posvetujete z IMednarodni priročnik za klinično hipnozo.

V naslednjih točkah bosta obravnavana dva specifična primera uporabe klinične hipnoze (prenehanje kajenja in izguba telesne teže).

Sorodne in karmične duše - Preprosto naravno (Zoran Zavor) (Oktober 2019).