Prebava je proces, s katerim dobimo hranila iz hrane, ki jo jemo. Začne se v trenutku, ko se hrana vnese v usta in se konča, ko se hranila absorbirajo in odpadki ostanejo v prebavnem traktu. Izraz "prebavo»Zelo pogosto se uporablja za nenadno ustavitev tega procesa, ki se ne zgodi samo po vnosu v vodo takoj po jedi, ampak lahko izvira iz več vzrokov.

Med prebavo je najbolj aktiven prebavni sistem, kjer je pretok krvi bolj koncentriran in preostali del telesa prejema manjšo oskrbo s krvjo. Če v procesu prebave pride telo v nenaden stik z nizkimi temperaturami, bo krv prisiljena razdeliti po telesu, da bi preprečila izgubo toplote, ki povzroča omotico in bruhanje, ki se navadno imenuje "prebava " Zato lahko nenaden vnos mrzle vode takoj po zaužitju povzroči to težavo.

Enako se dogaja pri intenzivni vadbi po obroku. Krv, ki je zgoščena v želodcu, mora teči po telesu, da zagotovi dovolj kisika vadbi mišic, kar lahko povzroči tudi ustavitev prebave.

Drugi vzroki, čeprav ne tako pogosti, se obilno znojijo ali sončijo pri visokih temperaturah.

Obstajajo tudi nekatera živila, ki so zelo bogata z maščobo ali sladkorjem, ki dajejo prednost razrezu prebave. To so dejavniki, ki jih je treba upoštevati, če greste na plažo ali bazen, kjer se ta problem najpogosteje pojavlja.

Gluten, alergija na gluten, glikemicni indeks in prebava - Minka Gantar (Oktober 2019).