Bolniki, ki so jih prizadele revmatične bolezni, ponavadi poleti izboljšajo svoje stanje zaradi toplote in odsotnosti nenadnih sprememb v atmosferskem tlaku, ki so značilne za to sezono. Med prihodnje poletne sezone najbolj koristijo ljudje, ki imajo osteoporozo zaradi pomanjkanja vitamina D, saj izpostavljenost sončni svetlobi olajša sintezo tega vitamina, ki je potreben za kosti.

Dr. Jesus Tornero, vodja reumatološke službe univerzitetne bolnišnice v Guadalajari, pojasnjuje, da toplota olajša zdravljenje vnetja - enega glavnih simptomov te vrste patologije - in ojača analgetski učinek nekaterih terapij. Dodaja tudi, da daje prednost razširitvi krvnih žil, ki pomaga lajšati bolečine v hrbtu in izboljšati mišične kontrakture.

Pomanjkanje mobilnosti potovanj zlasti prizadene ljudi z revmatičnimi boleznimi

Vendar so lahko ultravijolični žarki škodljivi za druge bolnike, kot so tisti, ki imajo sistemski eritematozni lupus (SLE), ker lahko v tem primeru sončno sevanje sproži izbruh bolezni in fotosenzitivne reakcije, ki povzročajo simptome, kot so zvišana telesna temperatura, izpuščaji v koža, vnetje in bolečine v sklepih, utrujenost ... Ti pacienti se ne smejo sončiti in morajo pri zunanji uporabi nanesti kreme z zaščito pred soncem.

Priporočila za potovanje

Strokovnjaki španskega društva za revmatologijo (SER) so razširili nekatera priporočila, tako da so tisti, ki so jih prizadeli revmatični bolezni, pri običajnih potovanjih v tem času bolj udobni in da zmanjšajo nevšečnosti, ki jih lahko povzročijo. Pomanjkanje mobilnosti v urah je ena od glavnih težav, ki se pojavijo na potovanju, zato iz SER priporočamo bolnikom, da se ustavijo (ko potujejo z avtom ali avtobusom), da bi lahko hodili in izvajali raztegovanja in sklepe. Na ta način se olajša krvni obtok in prepreči nastanek strdkov, ki lahko vodijo v vensko trombozo ali pljučno embolijo.

Strokovnjaki svetujejo, da naredite postanke za hojo in potiskanje in sklepe

Pri potovanju z letalom morate sprejeti tudi vrsto previdnostnih ukrepov, ki so povzeti v udobnih in ohlapnih oblačilih, vstati in hoditi vsakokrat, redno piti tekočino, da ostanejo hidrirani, in izvajati vrsto vaj s stopali in nogami. noge za pospeševanje krvnega obtoka.

Dr. Tornero je izkoristil priložnost, da se spomni, da morajo ljudje z revmatičnimi boleznimi vaditi telesno vadbo, ključ za toniranje mišic, stabilnost sklepov, spodbujanje tvorbe kosti, preprečevanje debelosti in izboljšanje agilnosti. Med posebej priporočenimi dejavnostmi in da se mora vsak bolnik prilagoditi svoji starosti in fizičnemu stanju, izstopajo plavanje, sprehodi in gimnastika.

Več informacij: www.ser.es

 

Vir: Špansko društvo za revmatologijo (SER)

Zdravilišče Radenci - Zdravniški pregled srca (September 2019).