Miriam González Izal, inženirka telekomunikacij, je v svoji doktorski disertaciji oblikovala "ocena utrujenosti mišic s sEMG zapisom", model, ki povezuje signale površinske elektromiografije (ki so registrirani z elektrodami, ki se nahajajo na koži) in zmanjšanje števila mišične moči, ki nastane zaradi utrujenosti.

Ko izvajamo telesno vadbo, utrujenost mišic povzroči zmanjšanje moči, ki jo lahko izmerimo s pomočjo elektromiografnaprava, ki beleži električno aktivnost, ki jo povzročajo mišice.

González Izal pojasnjuje, da je težko izmeriti utrujenost, saj je to subjektivni občutek, ki se pojavi z različno intenzivnostjo pri opravljanju vsakodnevnih dejavnosti, zato je običajno, da izgubo moči ali moči ocenimo objektivno. .

Poudaril pa je, da je pri določenih fizičnih aktivnostih, kot je hoja, še vedno težko izračunati zmanjšanje moči. Avtorica ji je s svojimi raziskavami uspela povezati elektromiografski signal s pomanjkanjem moči, tako da je mogoče utrujenost ugotoviti v praktično vseh okoliščinah ali med vadbo kakršnekoli vrste telesne vadbe.

Če lahko izmerimo utrujenost, lahko najdemo način, da ga zmanjšamo in s tem uresničimo več ali bolj intenzivno

Diplomska naloga je bila razvita v sodelovanju s Centrom za študije športa, raziskav in medicine pri vladi Navarrese, kjer so bile izvedene različne vrste vaj, ki so povzročile utrujenost mišic, ki je služila za beleženje električne aktivnosti mišic. Nato je bilo izvedenih več matematičnih izračunov za analizo razmerja med označenimi elektromiografskimi signali in zmanjšanjem moči mišic zaradi utrujenosti.

To delo omogoča posredno merjenje utrujenosti, brez potrebe po uporabi drugih bolj invazivnih tehnik, kot je odvzem krvi ali odvzem vzorca mišic.

Avtor opozarja, da nam možnost izračuna utrujenosti omogoča, da predvidimo njen videz in se izognemo njegovim negativnim posledicam, in da, če nam uspe izmeriti utrujenost, lahko najdemo način, da ga zmanjšamo in s tem več časa vadimo ali delamo z večjo intenzivnostjo.

Vir: EUROPE PRESS

SAMSUNG GALAXY S10 feat. GSM İLETİŞİM ! (September 2019).