Človeška bitja so rojena z možnostjo smejanja in smisla za humor, in ko smo otroci, se smejamo 300-krat na dan; Da pa ne bi izgubili te prirojene sposobnosti, jo je treba izvajati skozi vse življenje. Smeh je nalezljiv in kaže se, da se pogosteje smejamo, ko se nanašamo na druge. To pomeni, da se ljudje, ki se pogosto smejejo, pogosteje ukvarjajo z intenzivnejšim družbenim življenjem in vzdržujejo tesne stike s svojo družino in prijatelji. Na ta način je občutek dobrega počutja nastal tako v pogostosti, s katerim se smeji, kot tudi v njihovem odnosu do ljudi okoli njih.

Tako smo vsi enkrat videli, kako smo se izboljšali pred fizičnim ali čustvenim nelagodjem, ko se zabavamo s skupino prijateljev ali ko smo bili raztreseni s filmom ali humornim programom, zaradi katerega smo postali pozabi bolečino, ki smo jo čutili.

Obstajajo tudi ljudje, ki pravijo, da so se zaljubili v svojega partnerja, "ker so se smejali". In je, da je ljudje smeh umetnost; v resnici, igralci običajno pravijo, da je veliko lažje, da občinstvo kriči, kot da bi se smejali.

The smisel za humor je način zaznavanja realnosti in tudi način izražanja. Omogoča nam, da doživimo srečo, tudi ko gremo skozi težke okoliščine, ker nam omogoča, da relativiziramo probleme in jih obravnavamo kot začasno motnjo in ne kot nepopravljivo katastrofo.

Številne znanstvene študije so pokazale, da je dober humor koristen za zdravje, saj prispeva k temu povečanje obrambe izboljšati imunski sistem in olajšati biološko in psihološko ravnovesje ljudi. Kot je Monty Python predlagal vBrianovo življenje"Vedno poglej na svetlo stran življenja" je, da pozitivna vizija življenja pomaga reševati probleme in ščiti pred stresom.

Smeh ima čudežno moč, moja seansa simfonije z Marto Eder (November 2019).