Pri novorojenčku je skupno trajanje spanja običajno od 16 do 17 ur na dan, za štiri mesece pa od 14 do 15 ur in 6-8 mesecev od 13 do 14 ur. Od 8 do 10 mesecev se organiziranost in cikli spanja začenjajo zelo podobno kot pri odraslih.

0-3 meseca

Dojenček večino časa preživi, ​​ker so njegovi možgani še vedno nezreli. Ostanite v položaju zarodka, z zaprtimi rokami in zategnjenimi rokami in nogami. Njegove sanje so plitke in diskontinuirane: zbudijo se vsake 3-4 ure, večinoma zaradi lakote.

3-6 mesecev

Še vedno veliko spi, čeprav se tri mesece približujejo, spi več zaporednih ur in je med posnetki bolj spreten. Njegov biološki ritem se razvija in lahko začne razlikovati med dnevom in nočjo.

6-12 mesecev

Spi med 15 in 16 ur na dan. Ponoči ponavadi spijo med 10 in 12 ur. Ostalo je razdeljeno med dve ali tri napovedi.

1-2 leti

Pri tej starosti morajo otroci spati od 12 do 14 ur skupaj. Ponoči lahko spijo 11 ur, ostali pa v eni ali dveh napih.

Siesta

Otrok, ki je manj kot leto in pol, lahko vzame dve napitki, eno za zajtrkom in drugo, po kosilu. Po letu in pol se storitev po večerji ohrani in jo lahko nadaljuje še najmanj štiri leta.

Handling - Pravilno dviganje in polaganje dojenčka med 3. in 15. mesecem (Oktober 2019).