The redno uživanje kave in čaja, ki vsebuje kofein lahko izboljša zdravje ženske s sladkorno boleznijo, njegovo zmanjšanje tveganje smrti, kot je pokazala opazovalna študija, ki ni ugotovila, da ta snov izkazuje zaščitni učinek pri moških s sladkorno boleznijo. Rezultati se razlikujejo tudi glede na vir kofeina, ker lahko kava, ki jo najdemo v kavi, zmanjša smrtnost zaradi katerega koli vzroka teh bolnikov, kofein v čaju pa zmanjša tveganje za smrt zaradi raka.

V raziskavi, ki jo je koordiniral raziskovalec Joao Sergio Neves z Univerze v Portu in predstavljen na Evropskem kongresu za diabetes, so analizirali podatke iz več kot 3.000 bolnikov s sladkorno boleznijo - moških in žensk -, ki so bili registrirani v raziskavi. Nacionalni program za zdravje in prehrano (NHANES) med letoma 1999 in 2010, z namenom odkriti možno povezavo med različnimi ravnmi uživanja kofeina in smrtnostjo udeležencev, vsi poročajo o pogostosti njihove uporabe pijačo s kofeinom.

Višji kot je kofein, manjše je tveganje za smrt pri diabetikih

Prejšnje študije so že povezale vnos kofeina z manjšim tveganjem smrti v splošni populaciji, ugotovitve novega dela pa kažejo, da se tveganje za smrt zmanjša za 51% pri ženskah s sladkorno boleznijo, ki porabijo do 100 mg kofeina na dan (enakovredno skodelici kave) v primerjavi s tistimi, ki ne uživajo kofeina; tveganje, ki se še bolj zmanjša - 57% - pri tistih, ki jemljejo med 100 in 200 mg na dan (dve skodelici), in do 66% pri tistih, ki jemljejo več kot 200 mg (več kot dve skodelici).

Tveganje za smrt se je zmanjšalo za 51% pri ženskah z diabetesom, ki so zaužile do 100 mg kofeina na dan (ena skodelica kave).

Joao Sergio Neves je pojasnil, da je ta pozitivna povezava ugotovljena neodvisno od drugih dejavnikov, ki bi lahko vplivali na rezultat, kot so starost, rasa, raven krvnega tlaka ali izobraževanje, čeprav je bil spol odločilen, ker ni bilo ugotovljeno, da ima kofein koristne učinke na zdravje moških s sladkorno boleznijo.

V primeru. \ T kofein v čajuTa strokovnjak poudarja, da se je kljub temu, da je tveganje, da so diabetiki umrli zaradi raka, zmanjšalo na 81%, razpoložljivi podatki o vnosu čaja pa so bili precej nižji, zato so v zvezi s tem potrebne nove študije.

Vilice namesto nožev (Oktober 2019).