Vzemi eno bogata prehrana vitamin B3 med nosečnostjo v skladu z avstralskimi raziskavami, ki dokazujejo, da ta mikrohranila lahko kompenzirajo nezmožnost telesa, da proizvaja molekulo, ki jo imenujemo nikotinamid adenin dinukleotid (NAD), ki ima pomembno vlogo pri popravljanju DNA in celični komunikaciji, in ki so ga avtorji dela prvič povezali z zdrav fetalni razvoj pri ljudeh.

Dogodek, ki je privedel do študije, ki je ugotovila razmerje med NAD in nekaterimi razvojnimi težavami pri plodu, se je zgodil leta 2005, ko je skupina raziskovalcev odkrila primer otroka, ki je imel hude okvare v srcu, hrbtenici. vretenc in reber ter genetske analize so pokazale, da so njihovi starši predstavili a mutacije v genu, vključenem v proizvodnjo NAD. Leta kasneje so znanstveniki znova našli podobne mutacije v družini drugega otroka s prirojenimi napakami.

Vitamin B3 je podpiral pravilen razvoj plodov

Skupina je analizirala genetske podatke 14 družin, katerih otroci so bili rojeni s prirojenimi okvarami, in ugotovili mutacije v štirih od teh družin, zato so se odločili, da izvedejo študijo z uporabo gensko spremenjenih modelov miši, da bi imeli enako spremembo, ki je vplivala na proizvodnjo NAD pri ljudeh, prav tako pa so iz prehrane odstranili tudi vitamin B3. Ugotovili so, da so njihovi potomci umrli, preden so se rodili ali so se rodili z resnimi napakami. Vendar pa so tiste mišje samice, ki so bile aplicirane a Hrana bogata z vitaminom B3 Rodili so zdrave živali.

Dodajte dodatke vitamina B3 v prehrano nosečnic z nizko vsebnostjo niacina, ki bi lahko pripomogla k kompenzaciji morebitnih okvar njihovih genov

Čeprav raziskovalci ne vedo natančno, kako ravni NAD vplivajo na razvoj zarodka, ker je to molekula s številnimi funkcijami v telesu, menijo, da je to lahko najpomembnejša ugotovitev za nosečnice, ker je bilo ugotovljeno, da Vnos folne kisline bi lahko zmanjšal tveganje, da se otrok rodi s spina bifido ali drugimi malformacijami nevralne cevi.

Sally Dunwoodie, razvojna genetka na Victor Chang Cardiac Research Institute v Sydneyju, Avstralija, in eden od avtorjev študije, ki je bila objavljena v New England Journal of Medicine, je navedel, da je treba identificirati vse nosečnice z nizko vsebnostjo niacina, ker dodamo dodatki vitamina B3 v vaši prehrani bi lahko pomagali nadomestiti morebitne okvare vaših genov in s tem preprečili morebitne splavi in ​​malformacije pri bodočem otroku. Da bi to dosegli, so ti znanstveniki izjavili, da bo njihov naslednji cilj razviti diagnostični test, ki jim bo omogočil, da z lahkoto ugotovijo, katere ženske so v nevarnosti, da bodo imele NAD nizko.

Zakaj dodajati folno kislino v nosečnosti (November 2019).