Predmenstrualni sindrom (PMS), neprijetna motnja, za katero so značilni simptomi, kot so spremembe razpoloženja in razdražljivosti, utrujenost, pretirana občutljivost pri dojkah, motnje spanja, glavobol in otekanje trebuha nekaj dni pred menstruacijo v Španiji prizadene najmanj tri od štirih žensk v rodni dobi.

Kljub visoki razširjenosti pa strokovnjaki ocenjujejo, da se več kot 80% žensk, ki jih prizadene PMS, ne posvetuje z zdravnikom ali farmacevtom, da bi poskušali ublažiti simptome.

Nekateri izdelki, narejeni iz naravnih sestavin - in katerih učinkovitost je že bila dokazana v kliničnih preskušanjih - lahko ublažijo blage in zmerne simptome PMS

Zato se je špansko združenje fitoterapevtske ginekologije (SEGIF) odločilo, da bo po vsej naši državi izvedlo kampanjo, da bi poročala o tem sindromu in kako ga lahko zdravimo, pa tudi o nelagodju, ki ga povzroča, druga njegova posledica pa je povečanje odsotnosti z dela, ki ga v Španiji SEGIF izračuna v približno šestih ali sedmih dneh izgube na prizadeto leto z letnimi stroški okoli 180.000.000 EUR.

Poleg običajnega zdravljenja z analgetiki in protivnetnimi zdravili predsednik SEGIF, dr. Javier Haya, pojasnjuje, da nekateri izdelki, narejeni z naravnimi sestavinami in katerih učinkovitost je že dokazana v kliničnih preskušanjih, predstavljajo alternativo za ublažitev blagih simptomov. zmeren SPM. Strokovnjak predlaga spojino, ki vključuje zdravilne rastline, kot npr Vitex agnus castus, Angelica sinensisin vnetljivec, poleg vitaminov in mineralov.

Dr. Haya pojasnjuje, da je bilo to dokazano Vitex agnus castus zmanjšuje bolečine v prsih (mastodynia) in je učinkovit pri nadzoru bolečine netočnega izvora in zastajanja tekočine ter dodaja, da ta rastlina deluje na možganski dopamin, kar spodbuja občutek miru pri bolniku. The Angelica sinensis Ima protivnetne lastnosti, pnevmatika pa je učinkovita kot analgetik, zlasti za ublažitev glavobolov.

Tudi magnezij in vitamini B6 in E so učinkoviti pri lajšanju neugodja predmenstrualnega sindroma. V primeru magnezija lahko zmanjša glavobole, povezane s PMS, in študije so povezane z njegovimi lastnostmi za zmanjšanje anksioznosti. V zvezi z vitaminom B je esej, objavljen v "American Journal of Clinical Nutrition", pokazal, da imajo ženske, ki se držijo diete, bogate s tem vitaminom, manjše tveganje za sindrom.

Vir: Špansko društvo za fitoterapevtsko ginekologijo (SEGIF)

Laško v Evropi : SPM Shoeters : KK Zlatorog Laško (September 2019).