The refleksologija To je naravna tehnika, ki trdi, da imajo zemljevid naših telesnih sistemov, organov, žlez, med drugim, refleksne cone, ki jih predstavljajo. Navedene cone bi bile predvsem noge, roke, nos in ušesa. Zato je tudi refleksologija znana kot zonalno terapijo.

Danes obstaja veliko tistih, ki še vedno zagovarjajo medsebojno povezavo med vsakim delom našega telesa in morda je to posledica razcveta, ki ga trenutno ima refleksologija.

Ta terapija temelji na prepričanju, da njena praksa blagodejno vpliva na druge dele telesa ali da je izboljšanje splošnega zdravja.

Vrste refleksologije

Čeprav sta refleksologija stopal in refleksologija obraza najbolj znane akupresurne tehnike, obstaja še veliko drugih vrst. Med njimi najdemo:

  • Refleksologija roke.
  • Refleksologija prstov in nohtov.
  • Refleksologija lasišča.
  • Atrijska refleksologija (refleksologija na slušnem paviljonu).
  • Refleksologija trebuha.
  • Refleksologija kože.
  • Iridiologija (diagnoza bolezni mikrorefleksnih con v šarenici oči).

Začetki refleksologije

Refleksoterapija je umetnost, ki se je začela pred približno pet tisoč leti na Kitajskem in je del številnih drugih kultur, kot so egiptovski, hindujski, rdečkasti, maji, inki in mapuči. Znana je tudi njena prisotnost v nekaterih afriških plemenih in med indijskimi indijanci.

V Evropi prvi zapisi o refleksologiji izhajajo iz šestnajstega stoletja, moderne študije o tej terapiji pa so se začele na zahodu v začetku 20. stoletja z objavami dr. Williama Fitzgeralda in Eunice Ingham.

Človeško telo so razdelili na deset vertikalnih con, od glave do konice prstov in od glave do konic prstov, in preverili, da po pritisku na različnih točkah na določenih območjih telo, bolečine je mogoče razbremeniti drugih področij.

Tečaj refleksne masaže stopal z Oli Lukner (Oktober 2019).