Obstaja veliko ljudi, ki zaradi pomanjkanja časa ali lenobe prenehajo s športom samo za vikende. Še več, zdaj, ko z dobrim vremenom želite uživati ​​na prostem. Po španskem združenju za športno travmatologijo (SETRADE) je šport, ki se ukvarja le ob vikendih ali občasno povečuje tveganje za poškodbe.

Še en dejavnik, ki lahko poveča tveganje poškodb zaradi športa, je, da tri od štirih oseb, ki se ukvarjajo s športom (po podatkih CSIC o 16 milijonih ljudi nad 14 let), to počnejo samostojno in ne pripadajo nobenemu ustanova ali športni klub. Poleg tega je vedno več (45%) tistih, ki raje delajo na prostem (na podeželju, v parkih, na plaži, rekah ...).

V teh primerih, kot pojasnjuje dr. Tomás Fernández Jaén, član organizacije SETRADE, se tveganje za poškodbe povečuje, ker imajo ljudje, ki se sami ukvarjajo s športom, slabšo opremo, ne upoštevajo priporočil strokovnjakov ali izvajajo kakršne koli sanitarne kontrole, in imajo slabše zmogljivosti.

Preden zbežiš ... pojdi k zdravniku

Pred začetkom športnih strokovnjakov priporočajo športnemu zdravniku. Čeprav v naši državi ni običajno, dr. Fernández Jaén meni, da se je nujno treba posvetovati s športnim zdravnikom, da bi ugotovili morebitna tveganja, ter da bi prejeli priporočila o prehrani in zdravju. To je še bolj pomembno, če je oseba, ki se bo začela ukvarjati s športom, starejša od 35 let, saj je nevarnost poškodbe še večja. Zato svetuje ljudem, ki se začnejo ukvarjati s športom, še posebej iz te starosti, da si olajšajo, opravijo redno in zmerno aktivnost, sledijo dieti, ki ustreza njihovi starosti in aktivnosti, ter se izogibajo nenadnim vajam ali intenzivno.

Bioregulacijska zdravila za zdravljenje poškodb

Strokovnjaki podjetja SETRADE, ki so se na 9. dvoletnem kongresu zbrali v Valladolidu, poudarjajo prednosti zdravljenja poškodb, ki se lahko pojavijo pri varnih in učinkovitih zdravilih, kot so bioregulacijska zdravila, ki se tržijo v lekarnah.

Pred začetkom športnih strokovnjakov priporočamo športnemu zdravniku

Strokovnjaki se strinjajo, da poudarjajo njegove koristi za to vrsto poškodb, saj nimajo neželenih stranskih učinkov, značilnih za druga zdravljenja, in ne testirajo pozitivno na antidoping.

Zdravila, ki se uporabljajo v bioregulacijski medicini, so sestavljena iz aktivnih sestavin rastlinskega in mineralnega izvora, podobnih tistim, ki jih najdemo v fizioloških procesih, in veliko je raziskav, ki dokazujejo njihovo učinkovitost pri zdravljenju najpogostejših športnih poškodb.

Vir: SESTRADE

NOOBS PLAY BRAWL STARS, from the start subscriber request (September 2019).