Japonska je dežela s številnimi tisočletnimi tradicijami, nekateri najbolj opazni zahodni pogledi so tisti, ki so omenjeni rituali kopanja in med njimi je ofuro, ki ne išče čiščenja telesa, ampak um, čeprav se zdi, da so bili Egipčani prvi, pred 5000 leti, ki so dokazali prednosti te vrste kopeli. Kakor koli že, to je povabilo, da pozabimo na vsakodnevne težave in se izločimo iz obveznosti.

Prvotno kopalne kadi ofuro bili so iz visokokakovostne cedre, ki so v mešanici z vročo vodo oddajali vrsto sproščujočih arom. Njihovi modeli so precej preprosti, pravokotni in višji od zahodnih kadi - približno 60 centimetrov -, na katere se pokrijejo, da ohranijo toploto med uporabo ene in druge osebe.

Trenutno so zgrajeni tudi iz materialov, kot so porcelan, ali druge sintetične snovi, saj je s tehnologijo lažje vzdrževati temperaturo vode, vendar zahtevajo uporabo soli ali olj, da bi dosegli arome, podobne tistim, ki jih dosežemo z cedre Vsakdo, ki si upa, da bo doma imel ofuro, lahko najde najenostavnejše modele, za največ dve osebi, ki se začnejo pri 2.500 evrov.

Kako je ritual kopanja v ofuro

Začetek rituala za izvedbo ofuro na najprimernejši način pojasnjuje Paco Hernansanz, odgovoren za kočo Bigotes v Arlanzónu (Burgos), kjer lahko uživate v Japonski ofuro, ki navaja, da je "tradicionalni način, da se prej kopate, da se telo dobro očisti in se tako izognemo umazanju vode ofuro".

Japonci to vedo tradicionalno prejšnji WC na nizkem blatu in sperite z vodo v vedrih. Dejstvo, da se je tuširanje zgodilo, temelji na dejstvu, da je ofuro trenutek sprostitve, ne higiene. Poleg tega je za delitev iste vode z različnimi člani družine potrebno, da je ne obarva, da bi jo drugi lahko uporabljali.

Ob vstopu v vročo kopeljo Paco Hernansanz priporoča, da "mora biti voda ob 40˚C, in ne bi smeli ostati v notranjosti več kot 15-20 minut”.

Običajni čas za izvedbo ofuro je pred spanjem. Vendar lahko kadarkoli vadite, saj za to ni omejitev. Dejstvo, da se tradicionalno opravlja pozno, je posledica stanje Sprostitev da izzove, kar pomaga osebi, ki jo prakticira, da hitreje spi in mirneje in globoko spi.

Ko gre za vadbo ofuro, je primerno slediti nasveti tako, da je izkušnja bolj donosna in zdrava. Najprej je treba poudariti, da ni priporočljivo podaljšati bivanja v kopalni kadi več, kot je navedeno, tudi če je uporabnik dobro; Poleg tega morate zgodaj oditi, če se pojavi šibkost, da bi se izognili omotici. Paco Hernansanz nam daje še en pokazatelj, da je nujno slediti zdravju: "je priročno hidrat da se izognemo dehidraciji. "

北海道舞踏フェスティバル2018ダイジェスト / Hokkaido Butoh festival 2018 highlights (Oktober 2019).