Večina uporabnikov a mobilni telefon odnese ga s seboj celo v kopalnico in ga tudi med spanjem drži blizu - ponavadi na nočni omarici; zato lahko, če jo kdaj zapustijo doma, zaradi nepazljivosti, trpijo, kar je bilo kršteno nomofobijaizraz, ki izhaja iz angleškega izraza „fobija brez mobilnega telefona“ ali, kar je enako, fobija, da mobilni telefon ni pri roki ali ne dela (zaradi pomanjkanja baterije, ravnotežja ali pokritosti).

V Španiji ima 96% prebivalcev vsaj enega mobilnega telefona - mi smo država z največjim številom mobilnih telefonov na prebivalca - in tretjina Špancev uporablja to napravo za dostop do interneta. Morda je to zaradi številčnosti mobilnih telefonov in zaradi intenzivnosti in pogostosti uporabe, zato Center za specializirane študije anksioznih motenj (CEETA) opozarja, da je lahko španska populacija še posebej dovzetna za trpijo zaradi nomofobije.

53% uporabnikov mobilnih telefonov v Španiji se bo verjetno počutilo zaskrbljeno, če ne bodo mogli uporabljati svojega mobilnega telefona

CEETA je izvedla študije, ki so pokazale, da je več kot polovica uporabnikov mobilnih telefonov v Španiji - 53% - nagnjenih k občutku tesnobe, ko ne morejo uporabljati svojega mobilnega telefona, ker ga ne vzamejo s seboj, ker so ga izgubili ali če Zmanjkalo jim je baterije ali pa ni ravnovesja, ali pa ni prostora na mestu, kjer se nahajajo.

Najpomembnejši simptomi tega novega stanja so podobni tistim, ki jih povzroča anksiozna motnja: nestabilnost, nemir, splošno slabo počutje, težave s koncentracijo. Poleg tega se ti ljudje dobesedno počutijo „izključeni“ iz okolja, kadar nimajo možnosti uporabljati svojega mobilnega telefona, in ko so na voljo, nenehno preverjajo, ali so prejeli sporočila in dostopajo do socialna omrežja. Po virih CEETA se je ta odvisnost od mobilnih telefonov v zadnjih štirih letih povečala za 13% in ocenjuje se, da vsak uporabnik svoj mobilni telefon v povprečju posvetuje 34-krat na dan.

Prebivalci, ki so najbolj izpostavljeni nomofobiji, so mladi med 18. in 24. letom starosti, strokovnjaki pa priporočajo, da starši, da bi preprečili nastanek te motnje, omejijo izpostavljenost svojih otrok internetu in preprečijo izpostavljenost svojih otrok internetu. se lahko povežete iz vaše sobe. V primeru predstavitve značilnih simptomov nomofobije svetujejo strokovnjaki CEETA Posvetujte se s psihologom čim prej

Zavisnost od mobilnih telefona (September 2019).