The siesta Gre za španski običaj, na katerem so bile izvedene številne mednarodne študije, ki so pokazale njene koristi za zdravje na splošno in zlasti za možgane. Zdaj, skupina strokovnjakov iz sanj Univerza v Massachusettsu v Amherstu (ZDA) je odkril, da snemanje izboljša sposobnost učenja in spomin Predšolski otroci.

Raziskovalci so izvedli študijo s 40 otroki iz šestih vrtcev, ki so se razširili po zahodnih Massachusettsih, in jim pokazali vizualno-prostorsko nalogo, podobno testom spomina. V igri so otroci videli mrežo slik in se morali spomniti, kje so bile različne slike.

Preskusi so bili opravljeni v dveh različnih pogojih: po napitu - s povprečnim trajanjem 77 minut in brez spanja. Poleg tega je bila igra ponovno testirana naslednji dan, da bi preverili, ali nočni spanec vpliva na zmogljivost.

Otroci so se po napitu spominjali 10% več točk testa spomina

Strokovnjaki so ugotovili, da so otroci v testu spomina pozabili na veliko število lokacij, ko niso prejeli 65-odstotne natančnosti v primerjavi s tem, kar se je zgodilo, ko so spali -75% natančnosti. kar nakazuje, da so se otroci po zaprtju lahko spomnili 10% več točk testa kot takrat, ko so bile budne.

Glede na rezultate avtorji dela sklepajo, da ko otrok ne zadremava, nočni spanec ne dopušča povrnitve izgubljene koristi. Po mnenju teh raziskovalcev bi morale politične oblasti določiti ukrepe za otroke, da bodo spali v predšolskih razredih, in jih spodbuditi k spanju z ustvarjanjem ugodnega okolja za ostale otroke, da bi izboljšali njihovo sposobnost učenja. .

Suspense: The 13th Sound / Always Room at the Top / Three Faces at Midnight (September 2019).