Pustite eno poškodbe kolena v prihodnosti bistveno poveča možnosti za razvoj osteoartritisa. Zato strokovnjaki s področja športne medicine in travmatologi, ki so se srečali na XII Mednarodnem teoretsko-praktičnem tečaju patologije kolena, pojasnjujejo, da je zelo pomembno, da se tovrstne poškodbe takoj diagnosticirajo in zdravijo.

Na primer, poškodbe sprednje križne vezi, ki so zelo pogoste pri športnikih, so bile povezane s pojavom osteoartritisa v kolenu, je pokazala študija, ki je bila pravkar objavljena v "Kliniki za športno medicino".

Avtorji študije, ki pripadajo Univerzi v Pittsburghu v Združenih državah, so ugotovili, da so te poškodbe pogostejše pri mladih, ki se ukvarjajo s športom ali kakršno koli fizično dejavnostjo, v kateri se vrtijo na kolenu, in da je invalidnost in bolečina. povezane s to poškodbo, se kažejo 10 ali 15 let po njenem nastanku.

Invalidnost in bolečina, povezana s poškodbami sprednje križne vezi, se kažejo 10 ali 15 let po nastanku.

V primeru žensk, ki se ukvarjajo z dejavnostmi, ki zahtevajo vrtenje na kolenu, je tveganje za poškodbo med tri in petkrat višje kot pri moških, glede na delo. Tomás Fernández Jaén iz Službe za medicino in travmatologijo športa Clínica Cemtro pojasnjuje, da je to posledica dejstva, da je spodnja muskulatura žensk-kibiotibialna manj razvita in med drugim tudi hormonske dejavnike.

Ta specialist priporoča, da se za preprečitev razvoja osteoartritisa na pacientu izvede magnetna resonanca z visoko ločljivostjo, da se preveri obseg lezije in če je edem. Poleg tega, po mnenju Fernández Jaéna, lahko čim hitrejša ponovna vzpostavitev ligamenta prepreči pojav sekundarnih poškodb zaradi nestabilnosti zaradi poslabšanja omenjenega ligamenta.

Pozimi so poškodbe kolen pogostejše, ne samo zaradi športa, kot je smučanje, ampak tudi zato, ker ljudje pogosto zdrsnejo, ko je pločnik moker ali poleden. Tovrstne nesreče povzročajo prekomerno nogo ali mehanizem vrtenja ali zvijanja kolena s posledičnim pretrganjem vezi. Kot previdnostni ukrep je priporočljivo uporabiti ustrezno obutev, ki zmanjšuje nevarnost zdrsa in krepi mišice nog.

Kako namestiti kineziološki trak KT Tape kadar je poškodovana rotatorna manšeta (Oktober 2019).