Če obstaja nekaj, v čemer se vsi ljudje strinjajo, da ne maramo znakov, da prehod časa zapusti naš organizem, zlasti v koži. Od antičnih časov nenehno iščemo vodnjak večne mladosti vendar, kot dobro veste, na tej točki še nismo našli čudežnega sredstva, ki preprečuje proces staranja, če pa obstaja nepogrešljiv ključ, ne glede na to, koliko ste stari, da ublažite vtis let v vašem telesu, je to, da poskrbite za svoje kože dnevno jo razvajajte, da bo vedno zdrava.

Nihče ne more ustaviti časa in njegovih učinkov na kožo, vendar obstaja vrsta smernic, ki vam bodo pomagale, da ste bolj zdravi in ​​bolj videti. Prva je imejte kožo čisto. Za to vam priporočamo, da si dobro umivate obraz zjutraj in ponoči, čeprav je namesto običajnega mila priporočljivo, da uporabite tistega, ki je specifičen za vaš tip kože, ali obogaten z naravnimi proizvodi, kot so kokosovo olje ali kakav. .

Kot del čiščenja kože starejših ne smemo pozabiti piling, ki je ena od bistvenih smernic, ki jih morate upoštevati, da bo vaša koža zdrava. Uporabite lahko enega od številnih pilingov, ki se prodajajo v kateri koli specializirani trgovini, ali pa naredite domač na osnovi naravnih izdelkov, kot je na primer limonin sok s sladkorjem, ali oljčno olje z mešanico mandljev. Za nanos nežno masirajte telo in obraz približno pet minut, nato pa ga sperite z veliko tople vode. Če je vaša koža normalna, je dovolj, da ta postopek izvedete enkrat tedensko; v primeru občutljive in suhe kože, da jih ne bi kaznovali, je treba to storiti enkrat na dva tedna.

Naslednji korak je nedvomno hidracijo. Uporablja številne kozmetične izdelke, specifične za vašo starost in tip kože, ki obstajajo na trgu, ali za običajne vlažilne izdelke. Pomembno je, da vsak dan - po čiščenju ali luščenju kože - sledimo tej navadi - nanesemo kremo na obraz, vrat in preostanek telesa ter poudarimo tista področja, na katerih opazite suho ali rdečico. Vendar ne pozabite, da hidracija ni omejena na kreme in da je prav tako pomembno, da kožo navlažite od znotraj, tako da vam ni treba omejevati vode, lahko pa dopolnite svojo hidracijo s sadnimi sokovi ali zelenjavnimi kremami, kot tudi z naravnimi spojinami, kot sta pivski kvas ali olje iz večerne jagode.

Poleg teh treh korakov obstajajo še številni drugi ključi, ki bodo vaši koži pomagali, da ne bo suha in bolj gladka, hidrirana in mehka, kot na primer ne kadite, zmanjšajte število ur izpostavljenosti soncu in seveda skrbite za svojo prehrano.

Koža in proces staranja

Pojav gub in umirjenost kože sta nedvomno najbolj očitni znaki staranja kože, a razumeti, zakaj se pojavijo, je najprej poznati sestavo naše kože in kako vpliva na starost.

Zrela koža potrebuje posebne izdelke, da ohrani mehko in voljno kožo.

Koža je še en organ našega telesa, čigar funkcija je, da se branimo pred različnimi zunanjimi dejavniki, ki nas napadajo na negativen način - in to je tudi največji organ, ki ga imamo, saj je njegova površina skoraj dva kvadratna metra. . Ko govorimo o koži, jo običajno povezujemo z najbolj oddaljeno plastjo povrhnjice, toda poleg tega sta še dve: dermis in hidrolipidnega filma ali hipoderma. V sestavi vseh njih, kot tudi v drugih organih, so prisotne različne vrste celic in tkiv.

Ko smo mladi, je običajno, da ima naša koža prožen in trden videz. To je v veliki meri posledica dejstva, da imajo vlakna, ki jo sestavljajo, veliko zmožnost zadrževanja vode, ki jo sčasoma izgubijo. Zaradi tega koža izgubi hidracijo, preneha biti gladka in brazde izražanja se začnejo označevati, da postanejo gube.

Seranovi 107 epizoda (Faze ljubavi) (Oktober 2019).