Žrtve spletnega ustrahovanja ali spletno ustrahovanjeKo je ta prenehala, se morajo malo po malo naučiti, da si povrnejo samospoštovanje in zaupanje v medosebne odnose, preden se vrnejo v življenje, ki ga vodijo. To je počasen proces, ki bo veliko odvisen od časa, ko ste bili izpostavljeni nadlegovanju in zmanjšanju, ki ga je povzročila vaša osebnost.

V vsakem primeru bo potrebno, da žrtev spletnega ustrahovanja spremlja življenje psihologa, ki ga bo učil in mu pomagal obvladovati stresne situacije, medtem ko bo delal za krepitev samospoštovanja in tudi za rehabilitacijo. socialnih odnosov, pa tudi vrnitev k normalni uspešnosti pri njihovih akademskih nalogah, za katere je na voljo vrsta tehnik, kot so: \ t

  • Usposabljanje za inokulacijo stresa.
  • Kognitivno-vedenjska terapija.
  • Delovna terapija

Podobno lahko zdravljenje vključuje uporabo psihotropnih zdravil za zdravljenje motenj, ki se lahko pojavijo zaradi spletnega ustrahovanja, da se zmanjšajo njihovi simptomi, uporaba antidepresivov ali anksiolitikov, odvisno od primera, zmanjšanje njihovega odmerka, ko se oseba okreva. nadzor nad njegovim življenjem in njegovimi občutki, vrnitev, da opravlja rutinsko čim bolj normalno.

Kyoto Kiyomizu Temple for LOVE and AMAZING VIEWS (Oktober 2019).