The aerofobija To je a fobija posebnega značaja, ki se pojavi, ko mora oseba opraviti potovanje z letalom. Odvisno od primera strah pred letenjem iz nič drugega se ne zdi dvigniti letalo do nekaj dni pred uresničitvijo predvidenega leta ali ker oseba ve, da mora to potovanje opraviti. Ta strah je povezan z idejo o možnem letalska nesreča, ki vodi k temu, da se nenehno zavedamo znakov, ki kažejo na možnost, da se to zgodi (zvok motorja, turbulenca, izraz obraza hostes, itd.). Ko verjamemo, da se soočamo z nevarno situacijo, postanejo naši čuti bolj akutni, zato se nekateri znaki, ki bi lahko ostali neopaženi v normalnih okoliščinah, poglabljajo in zaznavajo kot grožnjo (na primer zvoki ravnine), zaradi česar se naše stopnje povečujejo. anksioznost.

Ta vrsta fobije se pojavi pri pomembni psihofiziološki aktivaciji, kot je povečanje srčne frekvence in respiratorne frekvence, povečanje mišične napetosti itd., Zato, če se učinkovito zdravljenje ne dobi pravočasno, se lahko fobija za letenje poveže z drugimi. težave z anksioznostjo, kot je panična motnja z agorafobijo, za katero je značilen strah pred trpljenjem in nezmožnost prejemanja pomoči za lajšanje simptomov.

Epidemiološki podatki o strahu pred letenjem so nenatančni. Če upoštevamo rezultate različnih študij, se ocenjuje, da se 25% splošne populacije boji letenja. Od teh se lahko 10% šteje za fobnega.

Vzroki strahu pred letenjem

Veliko ljudi se sprašuje o vzroki strahu pred letenjem. Odgovor je povezan z več dejavniki. Z psihološkega vidika je najpomembnejše osebnostna anksioznost pacienta, to je težnja, da se nekatere situacije razlagajo kot grožnje, saj je lahko letalo eno od njih. Po drugi strani pa ljudi v situacijah, ki jih ne obvladujejo, morajo trpeti višjo stopnjo tesnobe, potovanje z letalom pa je stanje "brez osebnega nadzora" par excellence.

Drug dejavnik, ki ima močan vpliv, je izkušnje na drugih letih (na primer, da je imel na enem od svojih potovanj slab let) ali kaj ve, ker je bil dokumentiran o letalskih nesrečah ali o tem, s čim so ga drugi poklicali (kar imenujemo učenje z opazovanjem ali prenosom informacij). Te vrste učenja lahko povzročijo, da se fobija razvije in vzdržuje.

4 webinarji, 4 zanimive NLP teme: Druga tema: Strahovi (November 2019).