Preiskava z ženskami v bolnišnici Brigham v Bostonu (ZDA) je pokazala, da povišan vnos natrija in sladkanih brezalkoholnih pijač poslabša delovanje ledvic.

Znanstveniki so opravili teste na več kot 3000 ženskah, ki so sodelovale v študiji zdravja medicinskih sester, da bi ugotovile vpliv natrija in sladkastih pijač na delovanje ledvic.

Opravljene so bile dve študiji. V prvem obdobju je bil več kot 11 let pregledan vpliv hranilnih snovi, ki se zaužijejo v posamezni prehrani na ledvično funkcijo. V drugem preskušanju smo preučevali razmerje med uživanjem sladkih pijač in umetno slajenih brezalkoholnih pijač z delovanjem ledvic.

V obeh primerih je bilo ugotovljeno, da je prišlo do večjega zmanjšanja delovanja ledvic pri tistih ženskah, ki so zaužile veliko količino hranil z natrijem in več kot dvema sladkanim pijačam na dan v primerjavi s tistimi, ki so normalno uživali ta živila.

V obeh raziskavah so upoštevali starost, skupno porabo kalorij, debelost, hipertenzijo, sladkorno bolezen, kajenje, vadbo in prisotnost bolezni srca in ožilja.

Is Fish “Brain Food” for Older Adults? (September 2019).