The ženske po menopavzi izogniti Dietetične ali sladke pijače označena z apoenom "svetloba" ali "nič", ker je v skladu z nedavno objavljeno študijo v Ljubljani Možganska kap Ameriška revija American Heart Association, ki vsak dan vzame dva ali več brezalkoholnih pijač, lahko poveča tveganje za možgansko kap, možgansko kap, miokardni infarkt in smrt zaradi katerega koli vzroka.

Ta nova raziskava opazovalne narave potrjuje rezultate, objavljene leta 2017 v isti reviji, ki so pokazali visoko tveganje za demenco in možgansko kap, povezano s uživanjem te vrste umetno sladkanih pijač. Zdaj smo naredili korak naprej in analizirali bolj konkretno, veliko in rasno raznoliko skupino, 81.714 žensk po menopavzi, med 50 in 79 let, v obdobju skoraj 12 let.

Skoraj štirikrat večje tveganje za afriško-ameriško poreklo

Rezultati so bili za avtorje razsvetljeni, saj so ugotovili, da so ženske vzele dnevno dve ali več sladkanih pijač za 31% je verjetneje, da bodo doživeli ishemično kap - kap, ki jo povzročajo strdki - v primerjavi s tistimi, ki niso jemali nobene ali manj kot enkrat na teden.

Ženske, ki uživajo "lahke" ali "ničelne" pijače, so imele 29% večje tveganje za srčne bolezni, kot je srčni napad

Ugotovili so tudi, da je imela ta skupina žensk, ki uživajo "lahke" ali "ničelne" pijače, 29% večje tveganje za srčne bolezni kot a srčni napad23% večja verjetnost, da bodo doživeli možgansko kap in 16% večjo nevarnost smrti zaradi kakršnega koli vzroka.

Povezava med uživanjem te vrste brezalkoholnih pijač in tveganjem za možgansko kap je bila še višja med debelimi ženskami in afriško-ameriškimi ženskami. Tako so imeli udeleženci, ki so poleg tega, da so zaužili te količine, že debeli, vendar niso imeli težav s srcem ali predhodno sladkorno boleznijo, tveganje za nastanek možganske kapi, ki so jo povzročili strdki, verjetnost, ki je bila 3,93 krat večja, primeru je bila oseba afriško-ameriška.

Voda je najbolj zdrava možnost

Glede na rezultate, Yasmin Mossavar-Rahmani, eden od avtorjev študije, priporoča, da se izognemo tovrstnim pijačam, ki so ponavadi običajne. sladkano z aspartamomsestavina, katere dolgoročni učinki še niso znani. Strokovnjak potrjuje, da je njegova poraba lahko uporabna kot vmesni korak pri spremembi navad od jemanja sladkih pijač v pitno vodo, vendar se ne sme obravnavati kot varna alternativa brezalkoholnim pijačam s sladkorjem.

Eden od velikih problemov s to vrsto pijač je, da ljudje verjamejo, da ne vsebujejo sladkorja, saj predstavljajo a zdrava možnostMossavar-Rahmani pravi, da je za zdravo alternativo priporočljiva enostavna, karbonizirana in brez sladkorja voda.

Can we eat to starve cancer? | William Li (Oktober 2019).