Ples to pomeni usklajevanje gibanja in ustrezno poravnavo telesa, kar daje prednost pravilnemu delovanju sistemov organizma in zlasti živčnega sistema, ki posega v oblikovanje potrebnih procesov za gibanje. Pravzaprav, kot je pojasnil dr. Pablo Irimia, Vokal Špansko združenje za nevrologijo (SEN), ko plešemo, spodbujamo različna področja možganov in v primeru bolnikov z nevrološkimi motnjami, poleg prednosti, povezanih s prakso. \ t telesno vadbododana je korist spodbujanja možganskih področij, ki sodelujejo pri usklajevanju ravnotežja in gibanja.

Fizična aktivnost, ki se razvije pri plesu, lahko pomaga zmanjšati možnosti za bolezen, kot so debelost, sladkorna bolezen, hipertenzija ali depresija, ter zmanjša stres in tveganje za nevrološke bolezni, kot so kap, Alzheimerjeva bolezen ali druge vrste demence, kot žilne demence.

Ples lahko pripomore k zmanjšanju možnosti za debelost, sladkorno bolezen, hipertenzijo ali depresijo ter zmanjša stres in tveganje za nevrološke bolezni, kot so kap, Alzheimerjeva bolezen ali druge vrste demenc.

Strokovnjaki prav tako poudarjajo pomen te vaje kot pomoči v EU. \ T rehabilitacijo motoričnih motenj tako pogosto pri nevroloških bolnikih, kot pri osebah s Parkinsonovo boleznijo v začetni fazi, in za zmanjšanje tveganja padcev pri starejših odraslih.

Raziskovalci so z uporabo različnih tehnik nevrostimagingov ugotovili, da je ples kompleksen proces, v katerem se aktivirajo motorična in senzorična nevronska vezja, medtem ko glasba stimulira nagrajevalne centre v možganih, pravi dr. Irmia. Poleg tega so nam te tehnike omogočile, da smo identificirali možganska področja, ki so vključena v različne korake tega procesa, in medtem ko nekatera področja usmerjajo telesno usmerjenost, tako da se lahko premikamo v prostoru v pravo smer, nam drugi pomagajo pri sinhronizaciji gibov z glasbo in nas držite v ravnotežju.

ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011 (November 2019).