Z občutek varnosti o Negotovost se ne rodi, ampak gre stavbe skozi naše življenje. Vendar pa obstajajo določene osebnostne lastnosti, kot so ekstroverzijo (zanimanje za ljudi in zunanji svet), ali iskanje občutkov (treba je poskusiti nove stvari), kar poveča verjetnost sprejetja varnega stila obvladovanja; medtem ko funkcije introverzija (zanimanje za vaš notranji svet, malo zanimanja za ljudi),. \ t nevrotizem (visoka stopnja anksioznosti) in odvisnosti čustveno (imeti morate ljudi, ki jih menite, da so močnejši od vas), povečajte verjetnost, da boste bolj negotovi.

V vsakem primeru jaslice občutka negotovosti otroštva in mladost, temeljne faze za. \ t razvoj osebnosti v kateri imajo velik vpliv izobraževalni stil in družinsko okolje. Nevarni ljudje so na splošno izobraženi avtoritarnih ali preveč zaščitnih izobraževalnih slogovkjer so odločitve vedno sprejemale enostransko tisti, ki so izvajali oblast, in vedenje ali misli, ki so izhajale iz norme, so kritizirali ali razumeli kot patološke. Ogromna potreba otroka in mladostnika vaše referenčne skupine (družina, vrstniki, prijatelji itd.) jih narekujejo, da sledijo idejam drugih in ne oblikujejo lastnega mnenja, zato ne morejo dokazati učinkov svoje varnosti, kar ovira njihovo učenje za reševanje problemov.

Običajno vedenje se ohrani do odraslosti, kjer je posameznik že pred tem samostojen nevarnosti sprejeti odločitve, se spopasti z novimi izzivi ali se soočiti s situacijami, ki se niso nikoli srečale, se odloči, da bo stagniral v vaši coni udobja, kjer se boste počutili varne in zaščitene, ker vse, kar se dogaja v njem Ve, kako to storiti sam. Obnašanje, s katerim se izogibamo soočanju s problemom, v kratkem času, vam omogoča, da ublažite svoje nelagodje, ko pride do tega, da ga zapustite (na primer odločite se, da ne boste zamenjali delovnega mesta, kljub temu da ste nezadovoljni, ne da bi prekinili odnos, ki ne deluje, ne premika se od doma, tudi če ne pokriva vaših potreb ...), vendar srednjeročno / dolgoročno, ne deluje, ohranja in krepi vaš občutek negotovosti, ker ne morete razviti sposobnosti za obrazs strahs in sprejemati odločitve.

Posledice negotovosti

Pomanjkanje varnosti v sebi prinaša s seboj širok razpon negativna čustva ki po drugi strani ne povečujejo občutka negotovosti. Med njimi najdemo tesnobo, žalost, jezo do sebe, krivde in sramote. Vsi ti ljudje vedno bolj zmanjšujejo samospoštovanje negotove osebe in vstopajo v začaran krog, ki ga negotova oseba ne more zapustiti.

Kadar ta čustva dosežejo pomembno intenzivnost, trajajo predolgo ali so zelo pogosti, na koncu ovirajo življenje osebe, kar povzroča psihopatološke težave kot so anksiozne motnje ali depresivni simptomi, med drugim. Temu se pridružujejo socialne, delovne in druge posledice v življenju negotove osebe, saj so njegove možnosti omejene in odhaja. pobeg ljudi in zanimive priložnosti na poti, nekaj, kar se v mnogih primerih zavedajo in jih še povečajo čustveno neugodje

Kako do več energije - s pomočjo energijske medicine (November 2019).