Thehidroterapija, ki se nanaša samo na terapevtske zmogljivosti vode glede na njene fizikalne lastnosti, bodisi termične ali mehanske, in brez upoštevanja njene sestave, je prijeten in zdrav način za zapolnitev vašega prostega časa, odklop od vsega Obdaja vas in sprosti napetost.

Če nimate možnosti odhoda v naravno zdravilišče, ne skrbite, mestni SPA je dostopnejša in bolj ekonomična alternativa, čeprav v njenih vodah manjkajo mineralno-zdravilne lastnosti, ki jih ponujajo zdravilišča. Med glavnimi koristi hidroterapije so:

  • Učinki na srce in ožilje: voda, ki jo uporabljajo curki, kot tudi temperatura, pospešuje periferno žilno cirkulacijo.
  • Stimulacija imunskega sistema.
  • Zmanjšanje mišičnih kontraktur; Temperatura vode, še posebej, če gre od vroče do hladne in obratno, sprošča mišice in lajša težave, kot so bolečine v križu, tendonitis ...
  • Pomirjevalno in analgetično delovanje: dobra kopel je najboljši način za klic Morfeo, in če je v spa ali spa še več.
  • Fizična in psihična sprostitev, ki pomaga zmanjšati stres in anksioznost.
  • Izboljšuje splošno počutje, zato pomaga tudi bolnikom z depresivnimi motnjami.
  • Izločanje toksinov skozi znoj, ki ga povzročajo savna in turška kopel.
  • Olajša dihanje, saj para iz vročih voda in savne razširi in izboljša vstop kisika v pljuča.

PREDNOSTI vs MANE Njujorka (Oktober 2019).