Za starejše odrasle, ki trpijo zaradi bolezni, kot tudi za tiste, ki so popolnoma zdravi, jim mobilne aplikacije lahko pomagajo, da se počutijo veliko bolje in skrbijo zase, ne da bi pri tem več kot nujno potrebovali zdravnika. Za to imamo različne aplikacije, ki nam omogočajo, da prevzamemo nadzor nad našo težo ali stopnjo napetosti, nas opomnijo, kdaj vzamemo določeno zdravilo ali ohranimo naš um v formi:

  • Jemanje zdravil

    Kdo ne pozabi včasih sprejeti strogost tabletk. S sabo ne boste več potrebovali družine, ki bi vas spominjala ali usmerjala na magnet hladilnika:

    Medisafe: To je več kot le digitalna škatla. Poleg tega, da lahko registrirate vse tablete, ki jih morate prevzeti, vas ob tem obvesti, da vas vsak od njih s klicem, e-pošto ali sporočilom dotakne, kot vam je ljubše. Če ste zmedeni, je to vaša vloga, saj lahko tudi obvestite svojo družino, če niste vzeli pravega zdravila.

    • Na voljo v IOS, Android in Amazon Apps.
    • Brezplačno
  • Nadzor napetosti

    Glede na to, da je hipertenzija ena izmed najbolj razširjenih zdravstvenih težav med starejšim prebivalstvom, ni škodljivo imeti podporo, ki bi vam jo pomagala obdržati.

    Alerhta: Ta aplikacija bo v veliko pomoč pri preprečevanju hipertenzije ali njeni rešitvi, če jo že imate. S pomočjo mobilne aplikacije lahko spremljate svoje meritve, upoštevate vse indikacije, ki vam jih je dal zdravnik, si ogledate razvoj krvnega tlaka, odkar ste začeli jemati zdravila, in tako naprej.

    • Na voljo za IOS in Android.
    • Brezplačno
  • Nadzor teže

    Debelost, zlasti v starosti, je lahko breme za vaše zdravje, mobilnost in kakovost življenja na splošno. Obstaja veliko drugih aplikacij za nadzor teže, vendar predlagamo eno od najpreprostejših in najbolj praktičnih za uporabo:

    Vesela lestvica: samo vnesite naše podatke in spremenljivko teže, ki je odgovorna za izračun naše idealne teže, pa tudi, kako dolgo jo lahko dosežemo. V isti aplikaciji lahko vnesete podatke drugih družinskih članov, kar nam lahko pomaga, da smo bolj motivirani pri spremljanju dodatnih kilogramov. Drugačno je, da analizira težo, nekaj, kar spodbuja motivacijo in pozitiven odnos do vašega cilja.

    • Na voljo v IOS.
    • Brezplačno
  • Prenehajte kaditi

    Čeprav nihče ne bi smel kaditi, je ta slaba navada še bolj škodljiva za starejše. Torej, če ste kadilec, je čas, da prenehate zahvaljujoč tej aplikaciji:

    S'Acabó: ki ga je razvilo špansko združenje strokovnjakov za kajenje, boste v tej aplikaciji našli nasvete in vam pomagali, da vam olajša v prvih tednih in najbolj zapletene trenutke, da se soočite brez cigarete. To vas bo spodbudilo, da boste videli izboljšave na zdravstvenem nivoju, ki jih pridobivate in kaj varčujete.

    • Na voljo za IOS in Android.
    • Brezplačno
  • Zdravje sluha

    Ne čakajte, da vam sosedje potrkajo po vratih in vas pozovejo, da zmanjšate glasnost televizorja, najprej odpravite težave s sluhom:

    Siemensov test sluha: Če sumite, da izgubljate sluh, nekaj normalnega v preteklih letih, vas vabimo, da uporabite to aplikacijo in izvedete test, ki določa vašo slušno sposobnost. Znanstveno so ga razvili strokovnjaki in ponuja zelo natančne rezultate.

    • Na voljo v IOS.
    • Brezplačno
  • Vadite um

    S starostjo se lahko izgubijo tudi možganske in kognitivne sposobnosti tudi starost in sposobnosti. Na srečo imate na svojem mobilnem telefonu ali tabličnem računalniku zmogljiva orodja, ki omogočajo, da so vaši umi podobni:

    Fit Brains Trainer: Čeprav je lahko vsaka sudoku ali križanke vredno obdržati svoj um agilen in buden, je ta aplikacija zasnovana posebej za starejše ljudi, da ohranijo svoj spomin, pospešijo um in povečajo svojo sposobnost, da se osredotočijo med druge ugodnosti. Lahko ga dobite preko 360 treningov.

    • Na voljo za IOS in Android.
    • Osvobodite nekaj sej, ponudite integrirane nakupe v aplikaciji.

Kazakistan Gezisi (ÖZEL) - Dimash Kudaibergen ile Sohbet (November 2019).