Za razliko od klinične terapije Gestalt opredeljena je kot spremljevalna terapija, v kateri ima oseba odgovore v sebi, terapevt pa je samo spremljevalec, ko ga je naučil orodja zavedanja in odgovornosti za svoja čustva, vse skupaj. procesa samo-odkrivanja in osebne rasti.

Zato se spremenijo tudi imena udeležencev, pacient ali bolnik pa postane stranka, saj vzpostavljeno razmerje nima nič opraviti s položajem, v katerem je poklican strokovnjak zdraviti, ampak gre za to, da bi nam pomagali, da bi lahko našli znotraj sebe rešitev, da se naučimo, kako se zavemo, kaj čuti tukaj in zdaj, in da jo vključimo v svojo zunanjo realnost.

Med sejami Gestalt terapije se izogibajte potop v preteklosti v iskanju travme ali problema, ki je zaznamoval pacienta, da se osredotoči na težave in težave, ki jih ima danes, z namenom, da se jih nauči premagovati, pri čemer najprej opredeli svoj del odgovornosti v njem in prevzemanje čustev in misli, ki ga ustvarjajo, da se nato uvedejo potrebne komunikacijske sposobnosti za premagovanje vsake situacije.

Izhajajoč iz a celostni koncept posameznikakjer misli, čustva in dejanja delujejo, se od osebe pričakuje, da postane koherentna, da se zaveda svojih občutkov in misli, ki jih ustvarja, ter da deluje v skladu z obema in vsem, ne da bi pozabila na dejstvo, da živite v družbenem okolju, v katerem se morate razvijati.

Kako deluje online psihoterapija? (Oktober 2019).